Ef þú vilt léttast getur Instagram hjálpað

Ef þú vilt léttast getur Instagram hjálpað

Kristine Strange missti 60 pund, þyngdist 80, tapaði 80 og bætti síðan 100 til viðbótar. Í febrúar 2012 vó hún 231 pund, það þyngsta enn sem komið er. Þegar hún loksins skuldbatt sig til að léttast og halda henni frá, gekk hún aftur til liðs við Weight Watchers og ákvað að skrá ferð sína um óopinberan stuðningshóp áætlunarinnar: Instagram .


optad_b

Strange hafði verið meðlimur þyngdarvaktarins aftur og aftur síðan hún var 13. Þessi nýjasta umgengni reyndist vera önnur. Með því að flytja ferð sína á netinu, deila hverju skrefi ferlisins með þeim sem smelltu á „fylgja“, skapaðist ábyrgðarstig sem ekki hafði verið fyrir hana áður.

https://www.instagram.com/p/5uiR9LL3Pu/



Fimmtíu árum eftir stofnunina sagði Salazar Weight Watchers hafa orðið „félagslegt vörumerki í eðli sínu.“ Reyndar er viðvera þeirra á netinu stökk á undan öðrum þyngdartapfyrirtækjum: The Jenny Craig Instagram hefur enn ekki klikkað á 2.000 fylgjendum og Atkins-megrunarkúrinn hefur hins vegar ekki einu sinni opinberan reikning.

Vinsældir myllumerkjanna hafa auðveldað þyngdarfólkinu samfélagsmiðlateymið að finna dyggustu meðlimi sína. Liðið eflir stöðugt mikla viðveru þeirra á netinu með því að greiða í gegnum tengdan hashtags daglega til að leita til hvetjandi meðlima til að eiga samskipti við og koma fram á opinberum reikningi, útskýrði Salazar. Hún bætti við að helmingur Instagram-innihalds þeirra væri notendatengt, með lifandi og grípandi matarmyndum (eins og til dæmis berjamó ).

Námfélagsmiðlar námuvinnslu hjálpuðu vörumerkinu að rekast á unga konu að nafni Ashley sem notar Weight Watchers til að varpa pundum fyrir brúðkaup sitt.

„Ég byrjaði á þessu fyrir kjólinn,“ @ ashley_WW_bridetobe’s sniðið hljóðar, „en nú er þetta svo miklu meira en það.“



Þegar fyrirtækið benti á Ashley sem dyggan félaga fékk hún það sem þeir kalla „óvart og gleði“ pakka með persónulegum „#wwbride“ bol. Það eru svona bendingar sem gera það auðvelt að skilja hvers vegna vörumerkið hefur náð árangri í stafræna heiminum. (Ef þú varst að spá er #wwbride með 12.000 færslur á Instagram.)

Sjálfsmyndir geta haft orðspor fyrir eftirlátssemi eða hégóma. Eitthvað um #weightwatchers umbreytingarmyndirnar líður þó öðruvísi. Þetta eru ekki venjulegu myndir fyrir og eftir sem eru nú algengar á netinu - sumar hverjar ekki einu sinni lögmætur . Margir heilsu- og líkamsræktarvinir taka þátt í #TransformationTuesday og þess háttar á samfélagsmiðlum, en fyrir marga aðdáendur Weight Watchers á Instagram virðist hver einasta tjáning hégómi vera myrkvuð með að því er virðist alvöru tilraun til að sýna sanna framfarir og hvetja aðra til að halda fara. Kassamerki er orðið aðeins enn eitt verkfærið til að ná fram þyngdartapmarki.

Kristine Strange og Josh Steele

Kristine Strange og Josh Steele

Stálverkefnið / Facebook

Fyrir Strange varð það jafnvel staðurinn þar sem hún fann ástina. Hún kynntist kærasta sínum, Josh Steele, í gegnum þátttöku sína í þyngdartapssamfélögum. Eftir að hafa verið hafnað af raunveruleikaþættinum The Stærsti taparinn Ákvað Steele að skjalfesta ferð sína á netinu og skv Today.com , hefur misst 300 pund. Þeir hafa hver um sig búið til sín samfélög - Strange Ég missti stórt og þú getur það líka státar af 60.000 aðdáendum Facebook og Steele verkefnið á virðulega 6.000 aðdáendur.



En jafnvel eftir margra ára megrun og kaloríutalningu sem breyttist í þyngdarvaktara og fylgjendatalningu, viðurkennir Strange samt að öflugasti lykillinn að velgengni er án nettengingar: „Árangur minn kom innan frá.“

Mynd um Morgan / Flickr (CC BY 2.0) | Remix eftir Jason Reed